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备孕遇上宫寒不用怕,姐妹们教你如何暖宫促孕!

2015-03-26 14:27 来自妈妈帮社区:优生备孕帮 阅读(0) 评论(292)
想要备孕的姐妹肯定希望自己的身体能够调理的很好,给宝宝准备一个最好的环境迎接他的到来,尤其是宝宝即将居住的地方——子宫,宫寒的问题,说大不大,说小也不小,看看姐妹们都是如何暖宫促孕的吧。


【宫寒有哪些症状】
一般症状表现为:月经不正常、手脚冰凉、腹部赘肉、痛经。

追向日葵的女孩:
每次月经都不同程度的肚子疼,平时手脚很凉。

soulmate0945:
月经不正常,周期长,小腹稍微有点凉,月经来时小腹坠胀,乳房胀痛,经血暗红。

MegiMM:
瘦,手脚凉,脸色白,月经量少。

Michelia:
手脚凉,YJ有血块,腹部有小赘肉。




【宫寒的调理方法】
总结姐妹们的经验,通常有几种常用的方法:泡脚、喝红糖姜水、吃黑豆、艾灸、中药调理、加强运动,另外也有一些偏方推荐。

秋秋的宝贝孩子:
每天坚持泡脚15分钟,空腹喝红糖姜水,忌口辛辣凉性食物,冬天全身保暖不能着凉,多吃热性温性食物,用艾草灸灸肚子,坚持做就可以慢慢调理。

乔5859:
喝红糖姜茶加晚上泡脚,我之前宫寒就用的这个方法,挺管用的。

鋅鈊鎡鏈(*_*):
喝红糖姜水,月经量少,极度宫寒者,月经来了就开始喝,喝到排卵停止,早上空腹喝。月经量多者,月经结束开始喝,连喝七天,根据排卵期可以自动调节,基本喝到排卵就好。配合晚上泡脚,效果显著。

追向日葵的女孩:
医生把脉说宫寒肾虚,让我多运动保持心情愉悦,并且不建议吃药。说说我自己总结的小办法:
1.每天坚持泡脚,泡到出汗为止;
2.不贪凉,多吃温热性的水果和新鲜蔬菜;
3.月经后每天吃黑豆;
4.加强运动,尤其是早晨;
5.保持身心愉悦。

小不点快点来:
1.注意饮食,不要吃寒凉的食物,多吃暖身的食物;
2.运动,让血液循环快起来,运动时注意保暖;
3.附上红花暖宫蛋:取鸡蛋1枚,打一个口,放入藏红花1.5克,搅匀蒸熟即成。月经来潮的第二天开始吃,1天吃1个,连吃9天,然后等下一个月经来潮的第二天再开始服,持续服3-4个月经周期,可以疏散淤血、温暖子宫。

伯伯的妞儿:
专治宫寒的偏方:红糖,黄酒,生姜(切碎的),白面粉各四两,混合一起蒸熟,在月经干净的第二天早上开始吃,吃完这些以前不要吃别的东西,可以喝少量的水,吃一次就管用。

桃之娇娇:
1.大粒盐+花椒,用铁锅炒热,用旧衣服或者布包好趁热放在肚脐眼或腰上,烫就挪动一下,注意不要烫伤,一天一次,一个星期见效;
2.月经前后多吃红色的东西,把枸杞,花生,红豆,红糖,大枣等红色的食物放在一起煮粥;
3.如果痛经,可以用红糖水打一个荷包蛋趁热吃了,红糖水也喝了,有奇效。

你是我的主旋律:
两碗麸子加醋拌匀,醋和麸子比例适当,不要太湿也别太干,拌好后装进一个缝制好的布口袋里(布袋大小根据自己小腹大小来缝制),然后放进锅里蒸大概10-15分钟,拿出来热敷肚子,刚开始很烫,可以在小腹上面多垫几层毛巾,等适应后一层层去掉,每天坚持敷,ym来了别敷,很管用。

lzlcrystal:
用姜和黑胡椒的精油泡脚,每次各两滴,每周一两次,两三个月就会缓解,好孕之后就不可以泡了。

【宫寒会影响怀孕吗】
宫寒不会不孕,但是可能会稍微困难一点,因为影响月经,另外宫寒对胎儿不好,因此平时最好注重保养,好好调理。

shiningluna:
一点宫寒没什么的,很多JM都有宫寒,还不是怀孕了,用中药调理,平常注意一下,没问题的。

钱婷婷:
宫寒可以怀孕,但是很难,而且怀孕以后容易流产。

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我也宫寒,在吃中药调理,平时都喝黑豆加大枣豆浆,喝热水,晚上散步加跳绳,坚持热水泡脚,现在痛经好些了,准备下个月开始造人,这两天坐等大姨妈。。。
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终于能离管管近点了,谢谢管管分享

5楼 接好孕^_^:

温性的水果是什么呢?亲,给推荐几样

荔枝、樱桃、李子、金桔、红枣等都是

2楼 妮 .:

终于能离管管近点了,谢谢管管分享

不客气哦,MM在平时生活或者备孕的时候有经验或者妙招也可以过来分享哦。

5楼 接好孕^_^:

温性的水果是什么呢?亲,给推荐几样

芒果 桂圆
很有用
来yj的时候用热水袋敷小肚子有用,痛经这样敷一下也会舒服的!
嗯!是啊!我就是宫寒!还会腰疼!这么多办法,确实可以借鉴一下!
我也宫寒,在吃中药调理,平时都喝黑豆加大枣豆浆,喝热水,晚上散步加跳绳,坚持热水泡脚,现在痛经好些了,准备下个月开始造人,这两天坐等大姨妈。。。
我手脚不凉,yj有血块,腰胀痛,腹部有獒肉,这是不是宫寒症状
谢谢管管,先收藏。
我经常手脚冰凉,腰部有赘肉,但是月经很正常,也不会痛经,这是不是宫寒呢?
我是月经不调、周期短只有25天、来月经前乳房胀痛、腰酸腹胀、腹部有一点点赘肉、经量不是很多颜色暗红、但手脚热乎乎的、这又属于什么体质啊
网络社会征信网

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