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你便秘了吗?试试我的这2个方法,1个治标,1个治本!

2016-08-03 10:13 来自妈妈帮社区:2016年11月出生帮 阅读(0) 评论(85)
之前也发过治便秘的帖子,说实话,对自己确实管用,但是治标不治本!

有一次产检医生说我羊水少,回家要多喝水多喝汤!我每天保持2000毫升水量!说句实话,每天上厕所的次数也真是醉了

大概持续了1个星期吧,我拉粑粑次数好像增多了,没太注意,反正拉粑粑很难受,硬的不得了!又过了一个星期,次数从三四天慢慢变成了两三天,然后现在保持水量2000毫升已经有一个多月了吧!不仅羊水量上来了,拉臭臭一天一次了呢?虽然拉的时候还是有点不太顺畅,但是确实一天一次,而且明显感觉臭臭从之前的干巴巴的羊屎蛋,慢慢演变成现在现在有湿润度的条形臭臭!我平常除了喝水,水果什么的也都吃呢!不知道是不是相互都起到了作用!感觉很棒!

哈哈,已经连续十几天了,我每天都一天一次,每天都有变化!

如果你也便秘,可以试试我之前的那种应急的方法,也可以试试我这个慢慢才起作用的方法吧!

不便秘的人,是不知道便秘的孕妈的痛苦!太酸爽了

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为方便大家看,附上之前发的便秘应急治疗帖子:

前些天为了便秘问题头都大了也发帖询问有经验的孕妈,感谢孕妈的热心帮助.确实,好多方法因人而异的,试了很多方法,一天几个香蕉,还有空腹喝温水,吃苹果,喝蜂蜜茶,还有吃火龙果。哎。。。。
还是苦不堪言啊。。。。。
昨天晚上连续五天没拉的便便在挤了开塞露的情况下都没有拉下来,五天啊,知道我多痛苦嘛
因为有恶心的感觉,吃的菜饭都不多,反正各种难受。后来跟婆婆说了,婆婆一拍大腿,她有好方法。

配方还是蜂蜜水和香蕉。
只是注意实用方法和实用时间。下面我简单说一说哦。(不知道是不是因人而异,我婆婆生孩子的时候便秘是她婆婆告诉她这个方法的,后来大姑家怀孕便秘也是用此法解决的,现在我也是,如果你也便秘,可以试试哦)

早上起来先调配蜂蜜水500毫升,不要喝,水温温的,快速吃两根香蕉,不要太生的香蕉,紧接着把调好的蜂蜜水 一口气 大口大口,一口气,大口大口的 灌下去,是灌哦,速度要快,我可能本身也爱喝水,500毫升对我来说问题不大,你要是嫌多,最少不能低于300毫升了。然后站立来回走动下,我便秘比较厉害了,到了中午才拉了,不过不是那种硬硬的羊屎蛋,也不费力气,很顺畅的一条 ,然后下午四点钟左右,又是此法来了一遍,六点钟左右,又顺了一条下来。感觉倍儿爽 ,今天应该是第六天的便便,不便秘的你都不能想象我这爽溜溜的感觉

本来也有好多孕妈建议我吃香蕉和蜂蜜水,但是没有注意方法和时间,吃了几天也不管用。如果你用了这个方法管用,回来给我赞朵花吧,让我也高兴高兴。

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下面是便秘的危害!希望能够引起很多便秘孕妈的注意哦(⊙o⊙)哦!

我也希望便秘的孕妈赶快行动起来!

危害1:引发或加重痔疮

便秘时,肠道会重新吸收便便中的水分,导致便便更加干燥。这样以来,在排便时容易使肠黏膜受到损伤,发生便血,同时也增加了肛门括约肌的压力,从而引发或加重原有的痔疮。

危害2:毒素回收

严重便秘时,身体会自动将便便中的一部分毒素重新回收到血液里,对于孕妈的健康产生不利的影响。

危害3:腹痛、腹胀、腹部臃肿

有排便感却排不出来,很容易产生腹胀,甚至腹痛。不仅使孕妈的情绪不佳,还很大程度的影响了孕妈的食欲。

另外,过多的便便堆积在肠道会使腹部变得更为膨大、臃肿,而且还会影响发育中的胎宝宝,挤压胎宝宝的生长空间。


危害4:肠道毒素堆积

肠道毒素堆积,可导致肠源性内毒素血症,对身体造成很严重的后果,对腹中的宝宝也造成了极为严重的影响,甚至可能会导致胎宝宝畸形的发生。

危害5:影响分娩

有些便秘极为严重的孕妈在分娩时,由于堆积在肠管中的便便过多,因此阻碍了胎宝宝的下降,可能会引起产程延长甚至难产的情况发生。

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最新回复
谢谢亲爱的分享,已加精~便秘走开走开
刚开始也试了火龙果没用,谢谢宝妈推荐的这个方法,回头试试
孕妇还有哺乳期最好别喝蜂蜜水,容易引起婴儿对花粉过敏
谢谢宝妈分享这么好的文章,希望能帮到更多的孕妈妈。

2楼 豆包77:

谢谢亲爱的分享,已加精~便秘走开走开

谢谢管管!还是第一次呢!好激动

3楼 mie900531:

刚开始也试了火龙果没用,谢谢宝妈推荐的这个方法,回头试试

希望对你也有用哦

5楼 宝贝李俊熙:

谢谢宝妈分享这么好的文章,希望能帮到更多的孕妈妈。

我医生也说喝水是治本的方法,其他休息好、少食多餐、啥的都很重要,大家加油
谢谢,我回头试试
嘤嘤嘤,宝妈你这是救命帖子啊,我现在便秘很严重,基本上都要两天才排一次便,上次便秘五天,都把我给整哭了,我老公看我哭了,一脸茫然的看着我,我也是醉了,便秘都能哭,一定要试试宝妈的法子。
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三天已经没有大便了,而且没有便意!肚子好涨!

11楼 少年无端爱风流:

嘤嘤嘤,宝妈你这是救命帖子啊,我现在便秘很严重,基本上都要两天才排一次便,上次便秘五天,都把我给整哭了,我老公看我哭了,一脸茫然的看着我,我也是醉了,便秘都能哭,一定要试试宝妈的法子。

亲╭(╯3╰)╮我可了解你的痛苦了!你先试试香蕉蜂蜜的,水一定要多喝的!我现在就是个例子,现在可好了,一天一次呢!不过一定要坚持就是了!管住嘴迈开腿!一定行的
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10楼 冰清丽洁:

谢谢,我回头试试

不谢不谢!起作用才是最好的呢
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我回头也试试,
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喝蜂蜜水能起到通便效果的基本上都是自身体质果糖不耐,更多是喝胖了还不通便的。便秘的宝妈最好还是多吃富含纤维的蔬果,每天适量运动才是最好的办法。至于蜂蜜水通便这种说法其实已经算是一个误区了

13楼 快乐百合花:

亲╭(╯3╰)╮我可了解你的痛苦了!你先试试香蕉蜂蜜的,水一定要多喝的!我现在就是个例子,现在可好了,一天一次呢!不过一定要坚持就是了!管住嘴迈开腿!一定行的

嗯呢,谢谢宝妈。
哇哈哈哈哈,早上喝一大杯蜂蜜水,刚喝完肚子就咕噜咕噜的叫,有便意,十分后吃饭,吃完饭就排便了,要知道我昨天才排便的,宝妈,你的法子真有用哎,就是不知道天天喝那么一大杯会不会得妊娠糖尿病。
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顶起来,很赞
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我们这里三甲医院的医生告诉孕妇。水果少吃。但是蔬菜一定多吃。吃到第二天不费劲就可以拉出来就算吃到量了。
网络社会征信网

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